Taekwondo teen & adult
(von 12 bis 99 Jahre)
Bewegungsfreude | Dynamik | Konzentration | Selbstbewusstsein
Im Mittelpunkt unseres Jugend- und Erwachsenen-Unterrichts im Taekwondo steht die Freude an der Bewegung, die Konzentration und die Ausprägung des Selbstbewusstseins.
| Taekwondo | Hapkido | Kickboxen | Mini Ninjas | Ü35 | |
|---|---|---|---|---|---|
| angemessene Selbstverteidigung | ★ ★ ★ | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ | ☆ | ☆ ☆ | ☆ ☆ ☆ ☆ |
| gesellschaftliche Werte | ★ ★ ★ ★ ★ | ☆ ☆ ☆ ☆ | ☆ ☆ | ☆ ☆ ☆ | ☆ ☆ ☆ |
| Selbstbewusstsein | ★ ★ ★ ★ ★ | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ |
| motorische Entwicklung | ★ ★ ★ ★ ★ | ☆ ☆ ☆ ☆ | ☆ ☆ | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ | ☆ ☆ ☆ |
| körperliche Fitness | ★ ★ ★ ★ | ☆ ☆ | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ | ☆ ☆ ☆ | ☆ ☆ ☆ |
Selbstbewusstsein
Erlebe das Gefühl und die Auswirkung auf Dein Selbstbewusstsein, wenn Du Dein erstes Brett mit der Hand oder mit dem Fuß zerschmettert. Entdecke in diesem Augenblick welche Fähigkeiten in Dir stecken.
Das Wissen, sich im Ernstfall verteidigen zu können,
- eine schwierige Technik zu beherrschen, für die so viel Zeit und Leidenschaft investiert wurde,
- gesteckte Ziele zu erreichen
und vieles mehr Stärkt Dein Selbstbewusstsein immens.
Bewegungsfreude, Dynamik & Fitness
Wir unterrichten nach den Bedürfnissen und körperlichen Voraussetzungen die Du mitbringst. Für unsere sportlichen Jugendlichen bieten wir im Taekwondo teils spektakuläre Kicks und andere dynamisch-elegante Bewegungsabläufe. Besonders beliebt sind hier die Unterrichtsstunden auf unserem AirTrack. Auf unserem Air Track bietet sich Dir die Gelegenheit moderne und eindrucksvolle Moves wie Tricking (kampfkunst-orientierte Akrobatik) oder Sprung-Kicks leichter, mit federnder Unterstützung zu lernen.
Aber auch wenn Du nicht so sportlich bist kommst Du im Taekwondo voll auf Deine Kosten und kannst Dich in der Flexibilität, Koordination und Ausdauer steigern, da wir immer auch alternative, aufbauende Übungen parat halten und Dich die Gruppe dabei motiviert und unterstützt.
Konzentration / Antizipation
Antizipation ist die gedankliche Vorwegnahme eines Geschehens. Vor allen Spitzensportler sind in der Lage die bevorstehende Aufgabe, den Bewegungsablauf gedanklich durchzugehen und die anschließende Ausführung damit signifikant zu verbessert.
Bei uns lernst du diese Methode effektiv für dich zu nutzen. Denn bei vielen Übungen im Taekwondo ist die Konzentration und Antizipation bereits die halbe Miete.
Wissenswertes über Taekwondo
Der Begriff „Taekwondo“ existiert seit dem 11. April 1955. Ein spezieller Namensgebungsausschuß bestehend aus koreanischen Historikern, leitenden Millitärausbildern und führenden Persönlichkeiten entschieden sich eindeutig für den vom Entwickler und Begründer (General Choi Hong-Hi) vorgeschlagenen Namen.
Damit zählt Taekwondo zu den jüngeren, modernen Kampfkünsten. Besonders deutlich wird dies mit Blick auf einigen im Taekwondo zugrundeliegenden Kriterien und Standards, in denen sich noch heute gültige, wissenschaftliche Erkenntnisse und physikalische Grundlagen widerspiegeln. Dabei bleibt Taekwondo besonders flexibel und entwickelt sich ständig weiter.
In der heutigen Zeit wird das Gesicht des Taekwondo hauptsächlich von zwei Strömungen geprägt. Dem Sportwissenschaftlichen und dem Pädagogisch-, Psychomotorischen für das unsere Sportschule steht.
Klassisch unterrichtet unsere Schule das „Oh-Do-Kwan- Taekwondo“, welches auf den ursprünglichen 24 Formen (Hyongs) basiert. Dieser Stil wurde durch Großmeister Kim Woo-Kang geprägt, der als der „Vater des Taekwondo in Nordrhein-Westfalen“ gilt. Kai Kimpfel (Inhaber der Sportschule Kimpfel) ist einer der letzten Schüler Kim Woo-Kangs, der wiederum direkter Schüler des Begründers General Choi Hong-Hi war und von diesem Beauftragt wurde Taekwondo in unserer Region zu verbreiten.
